最も危険なストライカー、ついにミルコのトレーニング秘訣が今明らかにされます! ミルコクロコップのエクスクルーシブ（独占的）なリアルタイムトレーニング映像が収められています!
「ＮＯＫＡＵＴ」製作オリジナル作品

DVD コンテンツ:

　 ●イントロダクション
　 ●ウエイトリフティング、
　　基礎的な練習風景とミルコのコメント
　 ●MMAトレーニングの詳細なウォーミングアップ
　 ●ムエタイとボクシングパッドの効果
　 ●スパーリング: ボクシング & レスリング

詳細

映像方式: DVD NTSC（日本等）
時間: 80 分
リリース: 2004年6月
※ＳＯＮＹ製プレイステーションでの再生不可